El golpe de calor es la forma más grave de enfermedad causada por el calor. Ocurre cuando el cuerpo ya no puede regular su temperatura y ésta aumenta rápidamente, generalmente por encima de los 40°C.
¿Por qué ocurre?
Sucede cuando una persona está expuesta a:
- Temperaturas muy altas.
- Humedad elevada.
- Actividad física intensa bajo el sol.
- Permanecer mucho tiempo en lugares calientes y mal ventilados.
- Deshidratación.
Normalmente el cuerpo se enfría mediante el sudor, pero cuando el calor es extremo o la persona pierde demasiados líquidos, este mecanismo falla.
Síntomas de golpe de calor
🚨 Es una emergencia médica.
- Temperatura corporal muy alta.
- Confusión o comportamiento extraño.
- Dolor de cabeza intenso.
- Mareo.
- Pérdida del conocimiento.
- Piel caliente, roja y seca (aunque algunas personas pueden seguir sudando).
- Pulso acelerado.
¿Qué hacer?
✅ Llamar de inmediato a los servicios de emergencia.
✅ Llevar a la persona a la sombra o a un lugar con aire acondicionado.
✅ Aflojar la ropa.
✅ Aplicar agua fresca, hielo o compresas frías en cuello, axilas e ingles.
✅ Abanicar a la persona.
¿Quiénes tienen mayor riesgo?
- Adultos mayores.
- Niños pequeños.
- Personas con enfermedades crónicas.
- Trabajadores al aire libre.
- Deportistas.
Con temperaturas y sensaciones térmicas cercanas a 50°C, como las que se esperan en Tamaulipas, el riesgo de agotamiento y golpe de calor aumenta considerablemente, por lo que es fundamental mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol entre las 11:00 a.m. y las 5:00 p.m., y nunca dejar personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.
*Con información del Capitán Tormenta.
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